Klogere på kostråd

Kostrådene er en rettesnor, du kan spise efter, hvis du ønsker at spise sundere. I videoerne får du viden om kostrådene og inspiration til, hvordan du kan omsætte det til dit køkken.

Introduktionsvideo - spis planterigt, varieret og ikke for meget

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Spis flere grøntsager og frugt

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Spis mindre kød - vælg bælgfrugter og fisk

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Spis mindre af det søde, salte og fede

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Vælg planteolier og magre mejeriprodukter

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Spis mad med fuldkorn

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing

Sluk tørsten i vand

Indholdet kan ikke vises pga. de nuværende cookie indstillinger

For at tilgå det blokerede indhold kan du ændre dine cookie-indstillinger.
Indholdet kræver accept af følgende typer cookies:

  • Statistiske
  • Funktionelle
  • Marketing