Pulsholdet
For borgere, der ønsker at forbedre trivsel, sundhed, helbred og livskvalitet gennem fysisk bevægelse i naturen, i fællesskab med andre, og som har brug for støtte fra en sundhedsfaglig person til at opnå og fastholde dette.
Målgruppe:
Borgere, der ønsker at forbedre trivsel, sundhed, helbred og livskvalitet gennem fysisk bevægelse i naturen, i fællesskab med andre, og som har brug for støtte fra en sundhedsfaglig person til at opnå og fastholde dette.
Pulsholdet er særligt attraktivt for denne målgruppe, da det tilbyder målrettede aktivitet, som fremmer både fysisk og mental sundhed. Understøttet af en struktureret, anerkendende og støttende tilgang fra sundhedsfagligt personale.
Formålet er:
- at tilbyde en struktureret ramme for fysisk bevægelse i naturen, som kan bidrage til bedre balance, bedre udholdenhed, større aktivitetsglæde og sved på panden.
- at give borger mulighed for at opbygge og vedligeholde gode vaner i fællesskabet med andre.
- At støtte borgers handlekompetencer så det bliver lettere at mestre en aktiv hverdag.
Deltagelse:
For at deltage på holdet, skal borgeren have været i kontakt med en medarbejder fra Sundhed i Viborg Kommune. Har borgeren en kontaktperson i Sundhed, kan denne kontaktes.
Ellers kan spørgsmål rettes til Sundhedscenter Viborg, tlf. 87 87 60 40.