Nikotinprodukter og rygning
Har du tænkt over dit nikotinforbrug? Har du mod på at stoppe? Snak med en vejleder eller prøv på egen hånd.
Få støtte og vejledning af en professionel vejleder til at sige farvel til nikotinprodukterne eller cigaretter.
Rådgiveren kan rådgive og vejlede dig til at forberede rygestop eller nikotinstop og støtte dig i processen efter. Sammen snakker I om, hvordan forløbet skal se ud.
Hvis du er motiveret for rygestop eller nikotinstop, kan du kontakte os og høre mere om mulighederne.
tlf. 23 66 12 76
Du har forskellige muligheder, hvis du vil stoppe på egen hånd eller eksperimentere med nikotinstop. Se dine muligheder her: Nikotinstop på egen hånd
Vi arbejder på at lave gruppeforløb kun for unge - vi melder datoer ud, når vi er klar.
Vil du vide mere om snus og nikotinposer eller få hjælp til at stoppe med produkterne, kan du se mere her: Viden om snus og hjælp til snusstop
Du kan få hjælp til at smide snusen eller droppe cigaretterne. Eller andre produkter med nikotin. Forløbet består af 5-7 samtaler afhængig af, hvad du har behov for. Samtalerne er individuelle og foregår via telefonen. Du snakker med en vejleder fra Stoplinien, som Viborg Kommune har en aftale med.
Forløbet er for dig, der ønsker et fleksibelt forløb, hvor der er mulighed for sene eftermiddags eller aftentider. Eller for dig, der ikke har mulighed for at transportere dig til Sundhedscenter Viborg eller en af vores sundhedssatellitter i Ørum, Stoholm, Bjerringbro, Karup eller Møldrup.
Du skal være i alderen 15-25 år for at kunne modtage tilbuddet.
Sådan bliver du en del af forløbet:
- Du kan kontakte Stoplinien direkte via deres hjemmeside: Stoplinien.dk (eksternt link) Du skal oplyse, at du er fra Viborg Kommune.
- Du kan sms'e "Rygestop" eller "Snusstop" til 1231, så bliver du ringet op af en vejleder fra Stoplinien inden for 1-3 hverdage.