ForsideFor borgereSundhedstilbud med henvisningSundhedsforløb til dig, der har en kronisk sygdomVideo: Træn med egen kropsvægt og uden udstyrSundhedsforløb til dig, der har en kronisk sygdomVideo: Træn med egen kropsvægt og uden udstyrVideo: Træn med egen kropsvægt og uden udstyrFind videoer med træningsøvelser, du kan lave hjemme fra. Du får styrket kroppen og pulsen op.Videoer med inspiration til træningOpvarmningsprogram12:57Træningsprogram med egen kropsvægt33:19Introduktion til træning med elastik2:20Elastikøvelser15:57Telefon87 87 60 40Send almindelig mailTelefon87 87 60 40Send almindelig mail
