'Dit liv - din sundhed' - et sundhedsforløb for dig, der har en kronisk sygdom
På forløbet er du sammen med andre, som har en kronisk sygdom og hvor fokus er på håndtering af kronisk sygdom.
Undervisning i kronisk sygdom og mulighed for træning
Forløbet er for dig, der har en kronisk sygdom. Undervisningen har bl.a. fokus på:
- At leve med og håndtere kronisk sygdom i hverdagen
- Vaner og energiforvaltning
- Fysisk aktivitet
- Sund kost
Forløbet starter med en afklarende samtale, hvor vi taler om din sundhed og dine behov. Vi tilrettelægger forløbet, så det passer til dig og støtter dig i at fremme din sundhed og forebygge yderligere sygdom.
Undervisningen er holdbaseret og foregår over 3 mdr.
Der er mulighed for træning. Træningen foregår både ude i naturen og indendørs.
Forløbet støtter dig i at få redskaber til at håndtere din hverdag med kronisk sygdom og styrke dit helbred.